"Besteige Berge, durchschwimme Flüsse, betritt neue Küsten und verweile.
Erlebe den Sonnenaufgang, tanze barfuß, lache wie ein Kind
und schmecke den Regen auf deiner Haut.
Grabe deine Hände tief in die Erde, rieche den Duft des Waldes, genieße den Augenblick
und lebe das Fernweh in deinem Herzen."
Martha Heine